บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง กำจัดคราบสกปรก

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง กำจัดคราบสกปรก แม้พื้นกระเบื้องจะดูแลง่าย แต่หากทำความสะอาดโดยไม่ระวัง ก็อาจะทำให้เกิดรอยขีดข่วน ผุ กร่อนได้เหมือนกัน วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องด้วยของใช้ในบ้านมาฝากกัน ไว้ให้สำหรับคนที่แพ้น้ำยาเคมีแรง ๆ หรืออยากลองผสมน้ำยาทำความสะอาดพื้นใช้เอง หรือวิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องยังไงไม่ให้มีรอย ตามไปชมกันเลยค่ะ

Continue Reading

บริการทำความสะอาด : ทริคทำความสะอาดห้องครัวให้สะอาด

บริการทำความสะอาด : ทริคทำความสะอาดห้องครัวให้สะอาด ห้องครัวจะน่าใช้งาน การลงมือทำอาหารจะมีความสุข ส่วนหนึ่งต้องมาจากห้องครัวที่สวยและสะอาด หากห้องครัวเริ่มรกและเต็มไปด้วยคราบเกรอะกรัง อาจจะทำให้การเข้าครัวสะดุด วันนี้เรามีตัวช่วยง่ายๆ ในการลงมือทำความสะอาดห้องครัวให้กลับมาสวยปิ๊งแบบไม่เสียสตางค์ ง่าย และได้ผลทันใจสุดๆ ไปเลย

Continue Reading

บริการจัดการอาคาร: ความปลอดภัยในอาคารสูง

บริการจัดการอาคาร: ความปลอดภัยในอาคารสูง อาคารสูง อาคารขนาดใหญ่พิเศษ อาคารสาธารณะ ที่จะก่อสร้างใหม่ ต้องมีมาตราการด้านความปลอดภัยต่างๆ ที่กำหนดในกฎกระทรวง ดังต่อไปนี้

Continue Reading

บริการด้านอาหาร: ลดพุง สร้างกล้ามเนื้อ แนะนำอาหาร และวิธีวัดไขมัน

บริการด้านอาหาร: ลดพุง สร้างกล้ามเนื้อ แนะนำอาหาร และวิธีวัดไขมัน อยู่ในยุคที่ใครๆ ก็หันมาดูแลสุขภาพ ได้ทั้งหุ่นที่ดี ใส่เสื้อผ้าก็สวย แถมยังมีสุขภาพที่ดี ไม่เสี่ยงต่อโรคต่างๆ อีกด้วย ซึ่งถ้าหากกำลังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ให้เริ่มที่การประเมินรูปร่างของตัวเองก่อน หลังจากนั้นจะได้วางแผนได้ถูกว่าจะต้องกินอาหารแบบไหน และออกกำลังกายยังไง ซึ่งถ้าต้องการ ลดพุง ก็มีวิธีวัดไขมัน แนะนำอาหาร และท่าออกกำลังกายมาฝากด้วย ไม่ต้องลัง มาเริ่มกัน

Continue Reading